
Couscous traditionnel
Plat emblématique du Maghreb, le couscous associe semoule légère, légumes fondants et viandes parfumées. C'est un plat convivial qui se déguste en famille ou entre amis.
- Préparation 30 min
- Cuisson 1h
- Total 1h 30min
- Portions 4
- Difficulté moyen
Ingrédients
Ingrédients
- 500g de semoule de blé moyenne
- 2 carottes
- 2 courgettes
- 2 navets
- 1 gros oignon
- 4 cuisses de poulet
- 8 merguez (optionnel)
- 1 cube de bouillon de volaille
- 200ml de coulis de tomates
- 2 cuillères à café de ras el hanout
- Sel, poivre
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Préparation
Étape 1 : Préparer les légumes : éplucher les carottes et les navets, les couper en bâtonnets, couper les courgettes en rondelles d'environ 2cm et émincer l’oignon.
Étape 2 : Dans une grande cocotte, faire revenir l’oignon et le poulet dans l’huile d’olive jusqu’à coloration.
Étape 3 : Ajouter les carottes, le ras el hanout, le cube de bouillon et le coulis de tomates
Étape 4 : Couvrir à hauteur avec de l’eau, porter à ébullition puis laisser cuire pendant 10 minutes.
Étape 4 : Ajouter le reste des légumes, de l'eau si necessaire, puis laisser mijoter 30 min à feux moyen avec un couvercle.
Étape 5 : Préparer la semoule : la placer dans un grand plat, l’arroser d’un filet d’huile, saler, couvrir d'eau bouillante puis fermer avec un couvercle. Laisser gonfler 5 min puis égrainer à la fourchette.
Étape 6 : (Optionnelle) Faire revenir les merguez dans une poêle durant 8 minutes en les retournant à mi-cuisson
Étape 7 : Servir la semoule en la déposant dans un grand plat, napper du bouillon et disposer le poulet, les merguez et les légumes par-dessus
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Pour aller plus loin
- Pour une semoule encore plus légère, arrosez‑la d’un filet d’huile d'olive avant d’ajouter l’eau bouillante.
- Égrainer la semoule à la fourchette permet d’éviter les grumeaux.