4épices
RecettesFavoris
AfricainBrunch & ApéroItalienPatisserieSnakingHealthyOrientalAsiatique

© 2026 4épices. Tous droits réservés.

Politique de confidentialité
Accueil/Catégories/Healthy

Healthy

Carrot Cake

Carrot Cake

Le carrot cake est un gâteau classique américain, préparé avec des carottes râpées, des noix et des épices. Il est généralement servi comme dessert, mais peut également être dégusté comme snack. Ce gâteau est connu pour sa texture moelleuse et son goût sucré, avec une touche de saveur épicée.

⏱️ 20 min👥 8 pers.moyen
#américain#brunch#carotte
Tarte ricotta épinard

Tarte ricotta épinard

Une tarte délicieuse et crémeuse, parfaite pour un brunch ou un dîner léger. Les épinards et la ricotta se marient à merveille dans cette recette facile à réaliser.

⏱️ 20 min👥 6 pers.facile
#italien#épinards#ricotta+1
Coleslaw

Coleslaw

Le coleslaw est une salade de chou frais et de carottes, assaisonnée avec une mayonnaise vinaigrée. Originaire des États-Unis, elle est souvent servie comme accompagnement dans les restaurants de restauration rapide.

⏱️ 15 min👥 4 pers.facile
#américain#rapide#salade
Soupe carotte panais

Soupe carotte panais

Une délicieuse soupe réconfortante à base de carottes et de panais, parfumée au cumin et agrémentée d'oignon.

⏱️ 10 min👥 4 pers.facile
Tartare de crevette façon ceviche

Tartare de crevette façon ceviche

Cette recette de tartare de crevette s’inspire du fameux ceviche de crevette. Le Ceviche est le plat emblématique de la cuisine péruvienne. J’ai souhaité le revisiter avec des crevettes, de l’avocat, et des poivrons. A chaque bouchée on retrouve du croquant, de la fraîcheur et une acidité grâce à la marinade d’agrumes qui allie délicieusement tous les ingrédients. Une entrée très goûteuse que nous adorons ! Découvrez ci-dessous notre délicieuse recette de tarte de crevette façon ceviche. Tartare de crevette façon ceviche

⏱️ 20 min👥 4 pers.facile
#Poisson
Brochette halloumi et betterave

Brochette halloumi et betterave

Une délicieuse brochette de halloumi et betterave, accompagnée d'oignons rouges émincés et de coriandre, le tout servi avec une sauce à base de tahin et de citron.

⏱️ 15 min👥 4 pers.facile
Houmous

Houmous

Le fameux houmous est originaire du Moyen-Orient. C’est une pâte crémeuse à base de pois chiche, parfumée au cumin et à la crème de sésame. Cette entrée se déguste avec un filet d’huile d’olive et du pain syrien. Succès garanti pour un apéritif !

⏱️ 5 min👥 4 pers.facile
#brunch#rapide
Salade césar

Salade césar

Reine des salades à la carte dans nos restaurant, nous vous présentons l’indémodable salade césar. Du poulet pané, des copeaux de parmesan, des œufs durs, des tomates et des croûtons pour une salade fraîcheur à déguster à toute heure. Si vous êtes pressé vous pouvez acheter de la sauce césar déjà prête que l’on trouve dans tout les supermarchés. Cependant, nous vous recommandons fortement de réaliser la sauce vous-même grâce à notre délicieuse recette de sauce césar.

⏱️ 15 min👥 4 pers.facile
#Poulet#Français