
Fattouch
Salade fraîche du Moyen-Orient à base de pain pita grillé, légumes croquants et assaisonnée au sumac citronné. Idéale pour l'été, elle est légère, végétarienne et pleine de couleurs.
- Préparation 20 min
- Cuisson 5 min
- Total 25 min
- Portions 4
- Difficulté facile
Ingrédients
Ingrédients
- 3 feuilles de salade
- Quelques feuilles de menthe
- 1 poivron vert
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1/2 concombre
- 1 petit bouquet de persil
- 1/2 grenade
- 10 radis
- 3 pains pita
- Huile d’olive
- 1 citron jaune
- 1 c. à soupe de sumac
- Sel
- Poivre
- 3 tomates
Préparation
Étape 1 : Coupez les pains pita en carrés d’environ 3 cm et réservez
Étape 2 : Coupez la salade en lanières, les tomates, les poivrons et le concombre en dés, puis mélangez le tout dans un grand saladier
Étape 3 : Ajoutez les radis en rondelles, les graines de grenade, le persil et la menthe hachés, puis assaisonnez avec le jus de citron, le sel, le poivre et le sumac
Étape 4 : Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle et grillez les carrés de pain pita jusqu’à ce qu’ils soient dorés, puis incorporez-les à la salade
Étape 5 : Mélangez bien, arrosez de 6 cuillères à soupe d’huile d’olive supplémentaires et servez frais
Pour aller plus loin
Peut-on préparer la Fattouch à l'avance ?▼
Comment conserver la salade ?▼
Peut-on remplacer le pain pita par un autre pain ?▼
Que faire si je n'ai pas de sumac ?▼
Notes et avis
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